青春痘的预防措施有哪些?青春痘我们也称为"痤疮",是由毛囊和皮脂腺堵塞、发炎所引起的一种慢性炎症性皮肤病.通常发病于面部、颈部、胸部、背部等部位,能给患者的外貌带来很大的影响和困扰!因此,患上了青春痘要积极的去治疗和预防!那么,青春痘的预防措施有哪些呢?下面我们通过济南中研皮肤病专科医院来了解下吧!

 

    青春痘的预防措施有哪些?中研医生对此介绍如下:

 

    一、忌食辛辣之品.这类食品性热,食后容易升火,痤疮者本属内热,服食这类食品无疑是火上加油.

 

    二、多吃清凉食物.这类食物主要有瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等.

 

    三、忌食腥发之物.腥发之物常可引起过敏而导致疾病加重,常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除.因此,腥发之物必须忌食,特别是海产品,如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等.肉类中的性热之品也是发物,如羊肉、狗肉等,可使机体内热堆积而加重病情.

 

    四、多吃含锌丰富的食物.这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等.

 

    青春痘的预防措施有哪些?医生提醒:皮肤病的治疗要科学用药,对症治疗,不能自作主张自行治疗,只有在专业的医院进行治疗,才能确保疾病早日康复!