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痤疮患者平时应怎样饮食,长了痘痘吃什么好?

文章来源:济南中研皮肤病医院

     痤疮患者平时应怎样饮食,长了痘痘吃什么好?山东治青春痘好的医院 说,痤疮是很常见的皮肤病,主要好发部位在脸部,严重影响患者的美观和容貌,给患者的心理带来很多压力.饮食跟痤疮的病情有很大的关系,那么,痤疮患者应如何饮食?

 
    痤疮患者平时应怎样饮食,长了痘痘吃什么好?下面就请济南痤疮医院 给您介绍一下.
 
    一、不要吃腥发之物,腥发之物常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以.特别是其中的海产品,肉类中的一些热性食物也是发,比如狗肉,羊肉.不要吃高糖类的食物,人体摄入大量的糖之后,可以让机体的新陈代谢旺盛,皮脂腺分泌增多,从而让痤疮连续的出现.
 
    二、在平时的时候,患者’ 是多吃一些对自己有利的食物,多吃高蛋白低脂肪的食品,其中尤以蛋类和豆类食品为佳.一些豆类加工成的食物,也是营养丰富的高蛋白低脂肪食物,肝、肾等内脏,也含脂肪少,而富含蛋白质、维生素和矿物质,对于患者来说也是很好的.
 
    三、患者’ 是多吃一些新鲜的蔬菜水果,果蔬中含有丰富的维生素和矿物质,对于维持表皮细胞的正常代谢有着很重要的作用,还可以促进脂类的代谢,其中以黑木耳、苹果为佳.
 
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