1.皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤,避免面部按摩,不要用手去碰你的脸,因为手上不但容易携带细菌,还会因东西的触碰而刺激产生青春痘.

 

    2.每天洗脸的时候可以考虑使用去油能力强的中性洗面乳、洗面皂清洁,一天 少两次.洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭,每周使用一次的去角质、清洁面膜来清洁毛孔,以毛孔的疏通,避免杂质阻塞毛孔引发青春痘.

 

    3.皮肤较油性的人不只要勤洗脸,还要勤洗头,特别是留有刘海的患者,因为头皮的油性也容易造成发与脸部相接处冒出痘痘,所以尽量将头发剪短也对青春痘的预防有帮助.

 

    4.若外出或运动后出汗,回到家中一定要清洁皮肤,保持脸部清洁、干爽.

 

    5.如果脸上已有青春痘,就要避免使用粉底、化妆品,有的人想以粉底来掩饰,这样是自欺欺人的做法,而且无益于青春痘的恢复.

 

    6.保持正常的作息习惯,睡眠质量,保持健康心态,避免负面情绪.