济南肤康中研皮肤病医院是位于济南市槐荫区的一家综合医院，皮肤科作为医院重点科室，拥有一批专业的医师团队，医术精湛，经验丰富，对牛皮癣(银屑病)、白癜风、痤疮(青春痘)、脱发(斑秃)、皮炎、荨麻疹、湿疹、扁平疣、灰指甲、疱疹、疤痕增生(疤痕疙瘩)、黄褐斑、白斑、鱼鳞病等各类皮肤疑难病采用中西医结合的方式治疗，已经获得了济南众多皮肤病患者的称赞。为解决看病难的问题，医院开通网络预约挂号服务，免排队，到院直接看诊，如果你正在不同的皮肤科医院徘徊，不如选择肤康中研皮肤病医院！
相信大家对青春痘并不感到陌生吧，青春痘主要是在青少年男女身上是非常常见的一种疾病，青春痘也称为“暗疮”、“痘痘”等，其实它的学名叫做痤疮，患了痤疮并不可怕，只要做好日常护理，坚持治疗是可以康复的。
1、注意面部清洁：易患青春痘的患者一定要注意面部清洁，每天用温水洗脸约2～3次，以此除去过多的油脂、细菌及死亡的皮肤细胞。但是也不能够过多的洗脸，尤其是用粗糙的药皂或磨擦物来洗脸，反而使青春痘恶化。
2、工作劳逸结合：充足的睡眠是好的美容方法，减少熬夜，能够让皮肤更加的滋润有光泽，避免因情绪或精神压力造成的失眠。养成良好的生活习惯，以及保持愉悦的心情，能够的避免青春痘的出现。
3、合理饮食，营养均衡：青春痘是因过食肥甘厚昧，导致油脂堆积所致，所以油脂丰富的食物要少吃如：动物肥 肉、油炸食品、蛋黄、芝麻、花生及各种糖等食品。而辛辣食物、烟酒等更是不宜食用，日产饮食可以多加一些有清凉祛热功效的食物，同时饮食应定时定量，不要贪吃冷饮，保持肠胃正常就能够预防痤疮。
4、保持排便正常：便秘对青春痘的危害尤为重要按照中医理论：大便秘结，腑气不通，肺气不降，郁而化热，上蒸面部。所以才会引发青春痘，所以保持大便正常是排毒养颜的关键。
如果你身边的人也常常出现青春痘的患者，建议你可以去医院接受检查治疗。
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